02.02.2003

13

01:27:06

LJog mit Thomas, eine Gehpause, schlecht geschlafen, unzufrieden mit mir selbst

105

03.02.2003

5,15

00:38:04

Tauwetter, nasskalt, Muskelschmerzen

143

04.02.2003

8,21

00:54:26

Long Jog mit Patrick, Sonne aber kalt, getauter Boden, schöner lockerer Lauf

156

05.02.2003

6,63

00:42:23

schnellerer kurzer Lauf GA2? Schmerzen im re. Schienbein

159

07.02.2003

11,25

01:09:42

flotter Dreier mit Thomas und Patrick

156

08.02.2003

10,4

01:06:00

SFB Laufbewegung, war ganz locker, ungewohnt mit so vielen Menschen zu laufen

146

11.02.2003

8,21

00:53:48

Absolut keine Lust, jeder Schritt eine Qual, einziger Gedanke: wann ist es vorbei? Schmerzen im re. Schienbein

158

12.02.2003

6,63

00:42:45

eisig kalt, aber sonnig, Schmerzen im re. Schienbein!?

152

13.02.2003

6,63

00:41:00

Trotz Schmerzen lief es sich gut, habe schnell meinen Rhythmus gefunden

156

14.02.2003

12,2

01:16:47

mit Thomas, schön sonnig, etwas kurzatmig, Schmerzen im re. Schienbein

151

16.02.2003

6,63

00:41:31

sonnig, sehr kalt, trotz Schmerzen re. Schienbein Lust zu laufen,

161

17.02.2003

11,25

01:09:05

sehr kalt, aber gut motiviert trotz der Beschwerden im re. Schienbein

150

19.02.2003

13,5

01:22:19

schlecht angefangen, wurde dann besser, kleine Runde rangehängt. Geht doch!! Trotz der Schmerzen Schienbein re.

162

22.02.2003

10,4

01:04:01

schön sonnig, angenehm zu laufen, nett unterhalten, Mücke mit Clan getroffen

152

23.02.2003

6,63

00:39:12

Mit Patti, schnelleres Tempo, mein Sohn ist zu flott, aber mitgehalten

158

25.02.2003

6,63

00:41:11

9°C ,sonnig, kein Rhythmus gefunden

137

26.02.2003

11,78

01:12:02

heute besser als gestern, aber große Disziplin aufgebracht, um nicht abzukürzen oder Gehpause einzulegen

161

28.02.2003

8,21

00:48:23

Mit Thomas, ging ganz gut mit dem Schienbein li., Thomas ist vorgelaufen und kam wieder zurück

161