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Trainingsplan Mai 2003

Datum

Km

Zeit

Bemerkungen

P-Puls

01.05.2003

8,21

01:00:00

Mit Anna-Freda in Hohwacht, 30 min. Pause wegen Gewitter und starke Schmerzen re. Schienbein

0

02.05.2003

10,8

01:06:00

Mit Anna-Freda in Lübeck, wenig Atmosphäre, Schmerzen Schienbein re.

0

11.05.2003

21,08

02:07:45

Muskeln eigentlich locker, Schmerz im Schienbein re. latent vorh., Kreislaufprobleme ab km 19, trotzdem stolz

0

18.05.2003

6,1

00:39:36

mit Thomas, 1. Trainingseinheit nach Mainz, leider immer noch leichte Beschwerden re. Schienbein

0

21.05.2003

6,63

00:41:30

ohne Einlagen, Schmerzen Schienbein re., ab km 5 latent, mit Thomas

160

24.05.2003

10

00:59:40

sehr heiss, Schmerzen im Schienbein re.,10.000 Frauen super Stimmung, habe mich wirklich gequält

176